• समाचार
  • राजनीति
  • मनोरञ्जन
  • स्वास्थ्य
  • प्रदेश
    • कोशी
    • मधेश
    • वाग्मती
    • गण्डकी
    • लुम्बिनी
    • कर्णाली
    • सुदुरपश्चिम
  • खेलकुद
  • अन्तर्वार्ता
  • समाज
  • भिडियो
  • साहित्य
  • Unicode
  • ePaper
×
सोमबार, चैत ३०, २०८२
    • समाचार
    • राजनीति
    • मनोरञ्जन
    • स्वास्थ्य
    • प्रदेश
      • कोशी
      • मधेश
      • वाग्मती
      • गण्डकी
      • लुम्बिनी
      • कर्णाली
      • सुदुरपश्चिम
    • खेलकुद
    • अन्तर्वार्ता
    • समाज
    • भिडियो
    • साहित्य
    • Unicode
    • ePaper

भर्खरै

सुनचाँदीको मूल्य बढ्यो

काठमाडौं महानगरद्वारा अपाङ्गता र पुनस्थापना आवश्यक भएका व्यक्तिको उद्धार र व्यवस्थापनका विषयमा छलफल

संघीयताको मर्म अनुरूप अधिकार र स्रोतको बाँडफाँड नभएको गुनासो

कर्णालीको हवाई सास्ती : करोडौँका विमानस्थल घाँसे मैदान, राजधानीसँगै छैन सिधा सम्पर्क

मोहीप्रति आकर्षण बढेकाले वाह्य पेय पदार्थको बजार घटेको छ : प्रल्हाद दाहाल

अमेरिका र इरानबीच भएको २१ घण्टा लामो वार्ता ठोस सहमति बिना नै टुङ्गियो

नेकपाद्वारा उपसभामुख पदको उम्मेदवार रुबीकुमारी ठाकुरलाई समर्थन

रुबीकुमारी ठाकुरलाई ‘बहिनी’ भनेर गरिएको सम्बोधन रेकर्डबाट हटाउन हर्क साम्पाङको माग

उपसभामुख निर्वाचनमा एमालेको नो भोट

लोकप्रिय समाचार

  • १. जर्मन होम्स् होटलको ‘न्यू इयर इभ सेलिब्रेसन २०८३’ मा गुन्जिँदै गायक विश्व नेपाली

  • २. संसद बाहिर सांसद : गृहमन्त्रीमाथि पनि छानविन हुनुपर्छ, मल उत्पादन नेपालमै गरौं

  • ३. ९ वर्षको प्रतिक्षा : चाँदी नदीको पुल अधुरै, गैंडाटारवासीको पिडा कसले बुझ्ने

  • ४. महानगरको एक्सन : पुतलीसडकदेखि नबिल बैंक अगाडिसम्म तार र ब्यानर हटाइयो

  • ५. मध्यपूर्व द्वन्द्व : ८८ हजारभन्दा बढी नेपालीको विवरण संकलन, उद्धार तयारीमा सरकार

  • ६. डिजिटल कृषि बीमा र बजेटमा विशेष ध्यानको माग

  • ७. ७ सालदेखिका हरेक जनआन्दोलन सम्बन्धी फाइल खोल्न सांसद बरालको सरकारसँग माग

  • ८. सुदूरपश्चिम प्रदेशको उद्योग मन्त्रालयको जिम्मेवारी शिवराज भट्टलाई

  • ९. इस्लामाबादमा अमेरिका–इरान ऐतिहासिक वार्ताको तयारी, युद्ध रोक्ने प्रयास

  • १०. एउटै विद्यालयमा एकपटक भर्ना भएपछि पटक-पटक भर्ना शुल्क लिन नपाइने

पूर्वराष्ट्रिय गोलरक्षक उज्ज्वल मानन्धर प्रशिक्षणमा व्यस्त : बालबालिकालाई मोबाइलबाट मैदानतिर आकर्षित गर्दै


  •   बुधबार, चैत १८, २०८२ मा प्रकाशित
  • काठमाडौं । आजको डिजिटल युगमा बालबालिकाहरूको दैनिकी मोबाइलको सानो स्क्रिनमा खुम्चिँदै गएको छ । तर, ललितपुरको जाउलाखेल मैदानमा भने दृश्य बेग्लै छ । यहाँ केही स–साना बालबालीकाका खुट्टाहरू बलसँगै दौडिरहेका भेटिन्छन् । तीनै बालबालिकालाई मोबाइलको लतबाट छुटाएर फुटबलको मैदानमा पसिना बगाउन प्रेरित गर्ने मुख्य व्यक्ति हुन पूर्वराष्ट्रिय गोलरक्षक तथा प्रशिक्षक उज्ज्वल मानन्धर । पूर्व गोलरक्षकसमेत रहेका मानन्धरले राष्ट्रिय महिला टोलीदेखि पुरुष तथा उमेर समूहका टिमसम्म काम गरिसकेका छन् ।

    Advertisement

    अहिले उनी जाउलाखेल क्लब सञ्चालित फुटबल एकेडेमीमार्फत नयाँ पुस्तालाई प्रशिक्षण दिइरहेका छन् । उनका अनुसार यो पहल केवल खेल सिकाउने मात्र नभई, फुटबलप्रति रुचि भएका बालबालिकालाई सही दिशा दिने उद्देश्यले सुरु गरिएको हो । ‘हामीले ग्रासरुटदेखि नै बच्चाहरूलाई समेटेर प्रशिक्षण सुरु गरेका छौं,’ मानन्धर भन्छन्, ‘राष्ट्रिय टोलीसँग काम गरिसकेका प्रशिक्षकहरू नै यहाँ आबद्ध हुनुहुन्छ ।’

    उनीसँगै प्रशिक्षक किशोर केसी र सुनिल श्रेष्ठ पनि यस अभियानमा संलग्न छन् । उनीहरूको समन्वयमा उमेरअनुसार प्रशिक्षण विभाजन गरिएको छ । सानो समूह मानन्धर स्वयंले हेर्छन् भने माथिल्लो समूह अन्य प्रशिक्षकहरूले सम्हाल्छन् ।

    बालबालिकासँग काम गर्दा आफूलाई विशेष सन्तुष्टि मिल्ने मानन्धर बताउँछन् । ‘उनीहरूको उत्साहले नै ऊर्जा दिन्छ,’ उनी भन्छन्, दिनभरका कुरा साटासाट गर्दै प्रशिक्षण गर्दा रमाइलो मात्र होइन, आत्मसन्तुष्टि पनि मिल्छ ।’

    आफ्नो खेल जीवन सम्झिँदै उनी अहिलेका पुस्तालाई भाग्यमानी ठान्छन् । ‘हामी खेल्दाखेरि एउटा बुटका लागि संघर्ष गर्नुपथ्र्यो,’ उनी सम्झन्छन्, ‘कहिलेकाहीँ त प्लास्टिकको गोलो बनाएर बलको सट्टा खेल्थ्यौं । तर अहिलेको दृश्य फरक छ हरेक बच्चाको खुट्टामा बुट, शरीरमा जर्सी र हातमा बल छ ।’
    हाल एकेडेमीमा करिब ६०–७० जना बालबालिका आबद्ध रहेको उनले बताए । उनले विद्यालय समयलाई ध्यानमा राख्दै सातामा पाँच दिन साँझ ४ बजेदेखि प्रशिक्षण सञ्चालन गरिन्छ भने आइतबार बिहान विशेष सत्र राखिने गरेको बताए ।

    प्रशिक्षणलाई कडा अभ्यासभन्दा बढी रमाइलो र सिकाइको मिश्रण बनाइएको मानन्धर बताउँछन् । अभिभावकहरूका लागि पनि यो पहल उपयोगी सावित भएको छ । मोबाइलमा अत्यधिक समय बिताउने बालबालिकालाई मैदानमा ल्याएर सक्रिय बनाउने माध्यम बनेको छ यो एकेडेमी । ‘अभिभावकहरू भन्छन्, यहाँ आएपछि बच्चाहरूमा सकारात्मक परिवर्तन देखिएको छ,’ मानन्धर भन्छन् ।

    मैदानमा दौडिने, पसिना बगाउने र साथीहरूसँग खेल्दै सिक्ने यी सबैले बालबालिकाको दैनिकीलाई स्वस्थ बनाएको छ । यही कारण, बालबालिकाहरू शनिबार र बिदाका दिनमा समेत प्रशिक्षण गर्न आग्रह गर्ने गरेका छन् ।

    उज्ज्वल मानन्धर र उनका सहकर्मीहरूको प्रयास केवल खेलाडी उत्पादनमा सीमित छैन, उनीहरू अनुशासन, स्वास्थ्य र सकारात्मक जीवनशैलीको बीउ रोपिरहेका छन् । छायाँमा रहेर पनि नेपाली फुटबलको भविष्य निर्माणमा उनीहरूको योगदान गहिरो र अर्थपूर्ण देखिन्छ ।

    बुधबार, चैत १८, २०८२ मा प्रकाशित
    तपाईको प्रतिक्रिया

    सम्बन्धित समाचार

    संघीयताको मर्म अनुरूप अधिकार र स्रोतको बाँडफाँड नभएको गुनासो
    अमेरिका र इरानबीच भएको २१ घण्टा लामो वार्ता ठोस सहमति बिना नै टुङ्गियो
    नेकपाद्वारा उपसभामुख पदको उम्मेदवार रुबीकुमारी ठाकुरलाई समर्थन
    रुबीकुमारी ठाकुरलाई ‘बहिनी’ भनेर गरिएको सम्बोधन रेकर्डबाट हटाउन हर्क साम्पाङको माग
    उपसभामुख निर्वाचनमा एमालेको नो भोट
    कांग्रेसदवारा उपसभामुख पदको उम्मेदवार रुबीकुमारी ठाकुरलाई समर्थन

    Facebook Page

    लोकप्रिय

    • १.
      जर्मन होम्स् होटलको ‘न्यू इयर इभ सेलिब्रेसन २०८३’ मा गुन्जिँदै गायक विश्व नेपाली

    • २.
      संसद बाहिर सांसद : गृहमन्त्रीमाथि पनि छानविन हुनुपर्छ, मल उत्पादन नेपालमै गरौं

    • ३.
      ९ वर्षको प्रतिक्षा : चाँदी नदीको पुल अधुरै, गैंडाटारवासीको पिडा कसले बुझ्ने

    • ४.
      महानगरको एक्सन : पुतलीसडकदेखि नबिल बैंक अगाडिसम्म तार र ब्यानर हटाइयो

    • ५.
      मध्यपूर्व द्वन्द्व : ८८ हजारभन्दा बढी नेपालीको विवरण संकलन, उद्धार तयारीमा सरकार

    • ६.
      डिजिटल कृषि बीमा र बजेटमा विशेष ध्यानको माग

    भर्खरै

    • १.
      सुनचाँदीको मूल्य बढ्यो

    • २.
      काठमाडौं महानगरद्वारा अपाङ्गता र पुनस्थापना आवश्यक भएका व्यक्तिको उद्धार र व्यवस्थापनका विषयमा छलफल

    • ३.
      संघीयताको मर्म अनुरूप अधिकार र स्रोतको बाँडफाँड नभएको गुनासो

    • ४.
      कर्णालीको हवाई सास्ती : करोडौँका विमानस्थल घाँसे मैदान, राजधानीसँगै छैन सिधा सम्पर्क

    • ५.
      मोहीप्रति आकर्षण बढेकाले वाह्य पेय पदार्थको बजार घटेको छ : प्रल्हाद दाहाल

    • ६.
      अमेरिका र इरानबीच भएको २१ घण्टा लामो वार्ता ठोस सहमति बिना नै टुङ्गियो

    • ७.
      नेकपाद्वारा उपसभामुख पदको उम्मेदवार रुबीकुमारी ठाकुरलाई समर्थन

    • ८.
      रुबीकुमारी ठाकुरलाई ‘बहिनी’ भनेर गरिएको सम्बोधन रेकर्डबाट हटाउन हर्क साम्पाङको माग

    हाम्रो बारेमा

    www.newsexpressnepal.com

    सूचना विभाग दर्ता नं.
    ३७७२-२०७९/८०

    • X

    हाम्रो टीम

    अध्यक्ष
    मिलन सिं परियार

    प्रबन्ध निर्देशक
    जिवन कुमार अधिकारी

    ब्यबस्थापक

    साजन बि. क

    सम्पादक
    सुजन पाख्रिन
    संवाददाता    
    पिंकला कार्की

    संवाददाता 

    दिया कार्की

    Team Details

    सम्पर्क

    सम्पर्क
    ९८६९६८९६९१ /९८२१२५१६०२
    ठेगाना
    कोटेश्वर ३२
    ईमेल
    newsexpresstv078@gmail.com

    info.newsexpress09@gmail.com

    Marketing

    marketingnewsexpress@gmail.com

    Copyright ©2026 News Express Nepal | All rights Reserved.
     Website By :  nwTech.