• समाचार
  • राजनीति
  • मनोरञ्जन
  • स्वास्थ्य
  • प्रदेश
    • कोशी
    • मधेश
    • वाग्मती
    • गण्डकी
    • लुम्बिनी
    • कर्णाली
    • सुदुरपश्चिम
  • खेलकुद
  • अन्तर्वार्ता
  • समाज
  • भिडियो
  • साहित्य
  • Unicode
  • ePaper
×
आइतबार, जेठ २४, २०८३
    • समाचार
    • राजनीति
    • मनोरञ्जन
    • स्वास्थ्य
    • प्रदेश
      • कोशी
      • मधेश
      • वाग्मती
      • गण्डकी
      • लुम्बिनी
      • कर्णाली
      • सुदुरपश्चिम
    • खेलकुद
    • अन्तर्वार्ता
    • समाज
    • भिडियो
    • साहित्य
    • Unicode
    • ePaper

भर्खरै

गुल्मीमा गाँजा सेवन गरेर सवारी चलाउने दुई जना पक्राउ

बालेन सरकारसँग आशा बोकेर अमेरिकाबाट आए धुर्मुस

रास्वपाकाे बागमती र कोशीका १८ जिल्लामा नयाँ कार्यसमिति, काे काे भए अध्यक्ष ?

पार्टी कार्यालय अगाडि रास्वपा बाराका नेता कार्यकर्ताहरूको धर्ना

म पुनः गृहमन्त्री बने दुई महिना तस्बिर खिच्न नआउनू : सुधन गुरुङ

बागमतीका ९ जिल्लामा रास्वपा अधिवेशन सम्पन्न, महिला सभापति शून्य

असार नजिकिएसँगै किसानलाई रोपाइँको चटारो, धान रोप्न खेत तयार पार्दै

राप्रपा छोडेकै भोलिपल्ट धवलशम्शेर र दुर्गा प्रसाईंबीच सहकार्य घाेषणा हुँदै

सुधन गुरूङमाथि उठेका प्रश्नका विषयमा समितिले बुझायो निष्कर्ष र सुझाव सहितको प्रतिवेदन

लोकप्रिय समाचार

  • १. मदिरा–सुर्ती बिक्रीमा राजस्व छल्दै रारा क्षेत्रका व्यापारी, अनुगमनपछि दर्ता गर्न निर्देशन

  • २. राजदरबार हत्याकाण्डको २५ वर्ष : इतिहासकै ‘कालो दिन’ को स्मरण तर जीवित छन् प्रश्नहरु

  • ३. कुशल भुर्तेल द्वारा टि–२० आईमा लागातार दोस्रो शतक

  • ४. दिल्लीमा रवि लामिछानेको दौडधुप

  • ५. प्रधानमन्त्री मोदीलाई नेपाल भ्रमणको निम्तो

  • ६. आँगनकै सीमास्तम्भको फोटो शेयर गर्दै प्रधानमन्त्रीको बचाउमा उत्रिए रास्वपा सांसद

  • ७. अमेरिकी डलरसहित चितवनका एक चिकित्सक पक्राउ

  • ८. टिकटकर तुल्सा अधिकारी पुर्पक्षका लागि थुनामा

  • ९. दिल्लीको रेस्टुरेन्टमा भीषण आगलागी, कम्तीमा २१ जनाको मृत्यु

  • १०. ‘राजासहितको प्रजातन्त्र’को नारासहित नयाँ पार्टी खोल्ने धवलशमशेरको घोषणा

पूर्वराष्ट्रिय गोलरक्षक उज्ज्वल मानन्धर प्रशिक्षणमा व्यस्त : बालबालिकालाई मोबाइलबाट मैदानतिर आकर्षित गर्दै


  •   बुधबार, चैत १८, २०८२ मा प्रकाशित
  • काठमाडौं । आजको डिजिटल युगमा बालबालिकाहरूको दैनिकी मोबाइलको सानो स्क्रिनमा खुम्चिँदै गएको छ । तर, ललितपुरको जाउलाखेल मैदानमा भने दृश्य बेग्लै छ । यहाँ केही स–साना बालबालीकाका खुट्टाहरू बलसँगै दौडिरहेका भेटिन्छन् । तीनै बालबालिकालाई मोबाइलको लतबाट छुटाएर फुटबलको मैदानमा पसिना बगाउन प्रेरित गर्ने मुख्य व्यक्ति हुन पूर्वराष्ट्रिय गोलरक्षक तथा प्रशिक्षक उज्ज्वल मानन्धर । पूर्व गोलरक्षकसमेत रहेका मानन्धरले राष्ट्रिय महिला टोलीदेखि पुरुष तथा उमेर समूहका टिमसम्म काम गरिसकेका छन् ।

    Advertisement

    अहिले उनी जाउलाखेल क्लब सञ्चालित फुटबल एकेडेमीमार्फत नयाँ पुस्तालाई प्रशिक्षण दिइरहेका छन् । उनका अनुसार यो पहल केवल खेल सिकाउने मात्र नभई, फुटबलप्रति रुचि भएका बालबालिकालाई सही दिशा दिने उद्देश्यले सुरु गरिएको हो । ‘हामीले ग्रासरुटदेखि नै बच्चाहरूलाई समेटेर प्रशिक्षण सुरु गरेका छौं,’ मानन्धर भन्छन्, ‘राष्ट्रिय टोलीसँग काम गरिसकेका प्रशिक्षकहरू नै यहाँ आबद्ध हुनुहुन्छ ।’

    उनीसँगै प्रशिक्षक किशोर केसी र सुनिल श्रेष्ठ पनि यस अभियानमा संलग्न छन् । उनीहरूको समन्वयमा उमेरअनुसार प्रशिक्षण विभाजन गरिएको छ । सानो समूह मानन्धर स्वयंले हेर्छन् भने माथिल्लो समूह अन्य प्रशिक्षकहरूले सम्हाल्छन् ।

    बालबालिकासँग काम गर्दा आफूलाई विशेष सन्तुष्टि मिल्ने मानन्धर बताउँछन् । ‘उनीहरूको उत्साहले नै ऊर्जा दिन्छ,’ उनी भन्छन्, दिनभरका कुरा साटासाट गर्दै प्रशिक्षण गर्दा रमाइलो मात्र होइन, आत्मसन्तुष्टि पनि मिल्छ ।’

    आफ्नो खेल जीवन सम्झिँदै उनी अहिलेका पुस्तालाई भाग्यमानी ठान्छन् । ‘हामी खेल्दाखेरि एउटा बुटका लागि संघर्ष गर्नुपथ्र्यो,’ उनी सम्झन्छन्, ‘कहिलेकाहीँ त प्लास्टिकको गोलो बनाएर बलको सट्टा खेल्थ्यौं । तर अहिलेको दृश्य फरक छ हरेक बच्चाको खुट्टामा बुट, शरीरमा जर्सी र हातमा बल छ ।’
    हाल एकेडेमीमा करिब ६०–७० जना बालबालिका आबद्ध रहेको उनले बताए । उनले विद्यालय समयलाई ध्यानमा राख्दै सातामा पाँच दिन साँझ ४ बजेदेखि प्रशिक्षण सञ्चालन गरिन्छ भने आइतबार बिहान विशेष सत्र राखिने गरेको बताए ।

    प्रशिक्षणलाई कडा अभ्यासभन्दा बढी रमाइलो र सिकाइको मिश्रण बनाइएको मानन्धर बताउँछन् । अभिभावकहरूका लागि पनि यो पहल उपयोगी सावित भएको छ । मोबाइलमा अत्यधिक समय बिताउने बालबालिकालाई मैदानमा ल्याएर सक्रिय बनाउने माध्यम बनेको छ यो एकेडेमी । ‘अभिभावकहरू भन्छन्, यहाँ आएपछि बच्चाहरूमा सकारात्मक परिवर्तन देखिएको छ,’ मानन्धर भन्छन् ।

    मैदानमा दौडिने, पसिना बगाउने र साथीहरूसँग खेल्दै सिक्ने यी सबैले बालबालिकाको दैनिकीलाई स्वस्थ बनाएको छ । यही कारण, बालबालिकाहरू शनिबार र बिदाका दिनमा समेत प्रशिक्षण गर्न आग्रह गर्ने गरेका छन् ।

    उज्ज्वल मानन्धर र उनका सहकर्मीहरूको प्रयास केवल खेलाडी उत्पादनमा सीमित छैन, उनीहरू अनुशासन, स्वास्थ्य र सकारात्मक जीवनशैलीको बीउ रोपिरहेका छन् । छायाँमा रहेर पनि नेपाली फुटबलको भविष्य निर्माणमा उनीहरूको योगदान गहिरो र अर्थपूर्ण देखिन्छ ।

    बुधबार, चैत १८, २०८२ मा प्रकाशित
    तपाईको प्रतिक्रिया

    सम्बन्धित समाचार

    गुल्मीमा गाँजा सेवन गरेर सवारी चलाउने दुई जना पक्राउ
    बालेन सरकारसँग आशा बोकेर अमेरिकाबाट आए धुर्मुस
    रास्वपाकाे बागमती र कोशीका १८ जिल्लामा नयाँ कार्यसमिति, काे काे भए अध्यक्ष ?
    पार्टी कार्यालय अगाडि रास्वपा बाराका नेता कार्यकर्ताहरूको धर्ना
    म पुनः गृहमन्त्री बने दुई महिना तस्बिर खिच्न नआउनू : सुधन गुरुङ
    बागमतीका ९ जिल्लामा रास्वपा अधिवेशन सम्पन्न, महिला सभापति शून्य

    Facebook Page

    लोकप्रिय

    • १.
      मदिरा–सुर्ती बिक्रीमा राजस्व छल्दै रारा क्षेत्रका व्यापारी, अनुगमनपछि दर्ता गर्न निर्देशन

    • २.
      राजदरबार हत्याकाण्डको २५ वर्ष : इतिहासकै ‘कालो दिन’ को स्मरण तर जीवित छन् प्रश्नहरु

    • ३.
      कुशल भुर्तेल द्वारा टि–२० आईमा लागातार दोस्रो शतक

    • ४.
      दिल्लीमा रवि लामिछानेको दौडधुप

    • ५.
      प्रधानमन्त्री मोदीलाई नेपाल भ्रमणको निम्तो

    • ६.
      आँगनकै सीमास्तम्भको फोटो शेयर गर्दै प्रधानमन्त्रीको बचाउमा उत्रिए रास्वपा सांसद

    भर्खरै

    • १.
      गुल्मीमा गाँजा सेवन गरेर सवारी चलाउने दुई जना पक्राउ

    • २.
      बालेन सरकारसँग आशा बोकेर अमेरिकाबाट आए धुर्मुस

    • ३.
      रास्वपाकाे बागमती र कोशीका १८ जिल्लामा नयाँ कार्यसमिति, काे काे भए अध्यक्ष ?

    • ४.
      पार्टी कार्यालय अगाडि रास्वपा बाराका नेता कार्यकर्ताहरूको धर्ना

    • ५.
      म पुनः गृहमन्त्री बने दुई महिना तस्बिर खिच्न नआउनू : सुधन गुरुङ

    • ६.
      बागमतीका ९ जिल्लामा रास्वपा अधिवेशन सम्पन्न, महिला सभापति शून्य

    • ७.
      असार नजिकिएसँगै किसानलाई रोपाइँको चटारो, धान रोप्न खेत तयार पार्दै

    • ८.
      राप्रपा छोडेकै भोलिपल्ट धवलशम्शेर र दुर्गा प्रसाईंबीच सहकार्य घाेषणा हुँदै

    हाम्रो बारेमा

    www.newsexpressnepal.com

    सूचना विभाग दर्ता नं.
    ३७७२-२०७९/८०

    • X

    हाम्रो टीम

    अध्यक्ष
    मिलन सिं परियार

    प्रबन्ध निर्देशक
    जिवन कुमार अधिकारी

    ब्यबस्थापक

    साजन बि. क

    सम्पादक
    सुजन पाख्रिन
    संवाददाता    
    पिंकला कार्की

    संवाददाता 

    दिया कार्की

    Team Details

    सम्पर्क

    सम्पर्क
    ९८६९६८९६९१ /९८२१२५१६०२
    ठेगाना
    कोटेश्वर ३२
    ईमेल
    newsexpresstv078@gmail.com

    info.newsexpress09@gmail.com

    Marketing

    marketingnewsexpress@gmail.com

    Copyright ©2026 News Express Nepal | All rights Reserved.
     Website By :  nwTech.